BOXE FÉMININE À BRUXELLES : immersion au King Boxing Club

🥊 La boxe féminine prend sa place à Bruxelles.

MÉMORISABLE s’est rendu au King Boxing Club, à Laeken, pour découvrir le lancement d’un cours de boxe 100 % féminin animé par Anouck Paulus.

Anouck raconte comment elle a commencé la boxe à 42 ans, pourquoi cette discipline est devenue un véritable exutoire et comment elle accompagne aujourd’hui les femmes qui veulent apprendre, gagner en confiance et se dépasser.

Dans cette immersion :

🥊 Découverte du cours Flow Fight avec Anouck Paulus 🥊 Apprentissage des bases de la boxe anglaise 🥊 Travail de la garde, des déplacements, des directs et des crochets 🥊 Formation d’Anouck avec la Vlaamse Boks Liga 🥊 Importance de la sécurité et des protections 🥊 Explications sur le sparring, qui reste optionnel et encadré 🥊 Interview de Philippe Verhaegen, fondateur de King Boxing 🥊 Témoignages de jeunes boxeurs du club 🥊 Soutien de Florence Frelinx, première échevine de la Ville de Bruxelles

Philippe Verhaegen explique aussi la philosophie du club : permettre à chacun de pratiquer la boxe dans un cadre respectueux, sportif et sécurisé. Le cours féminin peut aider les débutantes à prendre confiance avant, si elles le souhaitent, de rejoindre un groupe mixte.

📍 King Boxing Club Stade Roi Baudouin, salle Moving Avenue des Athlètes 5 1020 Laeken, Bruxelles

🌐 Site et contact du club : https://kmbxl.be

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00:00 Introduction : Flow Fight avec Anouck 00:08 Commencer la boxe à 42 ans 02:02 Apprendre les bases de la boxe 03:10 Formation et transmission 05:53 Florence Frelinx et le sport féminin à Bruxelles 07:03 Pourquoi commencer la boxe ? 08:16 Ce que la boxe change dans une vie 12:26 Philippe Verhaegen, fondateur de King Boxing 14:08 Sécurité, sparring et cours féminin 15:38 Témoignages des jeunes boxeurs 17:00 Démonstration et conclusion

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